Frica – semnal de frână sau de creștere?

În vremuri tot mai tulburi și mai incerte, frica este din ce în ce mai prezentă. Ea te poate face să te ascunzi, să te micșorezi, să pui pe pauză planurile și dorințele tale și să intri în modul de alertă. Iar adesea este dificil să discerni când există un pericol real și când pericolul este doar unul perceput.

În acest atelier ne apropiem de frică și o explorăm. Într-un spațiu sigur și conținător,  înveți să comunici cu ea, afli ce are să îți transmită și descoperi cum o poți folosi ca motor de creștere, în loc să o lași să preia conducerea și să activeze toate frânele.

Ioana Chei

Psihoterapeut cu formare în Psihodramă Clasică și în Modelul Oaklander.

Mindset Coach Certificat, cu formare în NLP, TimeLine Therapy și Hipnoterapie.

Sunt un om curios, prezent și mereu în proces de învățare. Mă las ghidată de întrebări, râd mult și caut conexiuni autentice.
Cred în procese care nu grăbesc, ci așază. În relații care nu cer perfecțiune, ci prezență.
Iar în munca mea aduc exact asta: spațiu pentru descoperire, umor, sinceritate și un strop de magie relațională.

Data: 23.08.2026
Ora: 16:30 – 18:45
Loc: Căsuța Hera
Număr maxim de participanți: 15
Durata atelierului: 2 h 15 min