Sesiune Practică de Barre, cu Nona Trif Schneider & Oana Constantin

Descoperă Puterea Barre: Transformă-ți Corpul și Mintea!

Barre Fitness Academy este primul studio de barre fitness din România și singura școală pentru instructori barre din țară. Centru de excelență în domeniul fitness-ului, specializat în antrenamente Barre are misiunea de a promova un stil de viață sănătos și echilibrat prin exerciții fizice eficiente și accesibile pentru toți.

În cadrul acestui eveniment vom explora tematici precum:

– Introducere în Metoda Barre, originea și evoluția antrenamentelor Barre

– Beneficiile Antrenamentelor Barre, impactul pozitiv asupra posturii și prevenirea durerilor de spate

– Importanța Sportului în Viața Cotidiană, rolul activității fizice în menținerea sănătății fizice și mentale

– Sesiune Practică de Barre, exerciții de bază pe care participanții le pot încerca acasă

Fondatorul Nona Trif Schneider, alături de partenera ei, Oana Constantin, v-au pregătit un workshop care schimbă vieți.

Acest eveniment va avea loc în parcul central, iar participarea este gratuită.