Cum ne vindecăm după ce ne despărțim?

Despărțirile sunt momente de ruptură, dar și de potențială transformare. Atunci când o relație se încheie, rămân adesea în urmă dureri neprocesate, gânduri ruminate și o agățare de ce-a fost, care ne împiedică să mergem mai departe. Uneori, nu știm nici măcar de unde să începem vindecarea.

Acest atelier creează un spațiu de reflecție și ghidaj emoțional pentru cei care doresc să înțeleagă mai profund dinamica despărțirii, să identifice rănile lăsate de relații și să înceapă procesul de reconectare cu sine. Prin exerciții de autocunoaștere și explicații terapeutice accesibile, vei putea înțelege ce s-a întâmplat, ce poți face concret ca să nu mai suferi și cum să creezi premisele unei relaționări mai sănătoase în viitor.

Facilitator: Roxana Alina Olaru

Psihoterapeut specialist și consilier psihologic specialist PEU, formată în psihoterapie experiențială (Institutul SPER), constelații familiale (2011) și terapie centrată pe emoții (EFT – Emotionally Focused Therapy). Este supervizor EFT acreditat internațional de ICEEFT din 2023. În practica sa, Roxana susține procese de transformare profundă în relația cu sine și cu ceilalți.

📍 Informații atelier:

• Durată: 2 ore

• Număr maxim de participanți: 25

• Grup țintă: persoane care trec printr-o despărțire, psihologi, psihoterapeuți, consilieri sau studenți la psihologie interesați de procesele de doliu relațional și refacere a sinelui relațional.