Atelier de râs fără motiv. Metoda LTS de eliberare a traumei din corp prin râs, lacrimi și meditație

𝐋𝐓𝐒 combină practica estică a meditației cu metodele terapeutice occidentale de eliberare a traumei și durerii emoționale, pentru a crea o experiență dinamică și activă care ajunge în straturile cele mai adânci ale subconștientului nostru. Acest lucru se realizează prin valorificarea celor mai primare și naturale răspunsuri umane pe care le folosim pentru a ne exprima nevoile dinainte de naștere, mult înainte de a începe să ne formăm o identitate, un limbaj sau gânduri. 𝐀𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐫𝐚̂𝐬𝐮𝐥 𝐬̦𝐢 𝐩𝐥𝐚̂𝐧𝐬𝐮𝐥.

Folosind DOAR aceste expresii unice umane, putem ocoli mintea conștientă și să ajungem în părți ale creierului și corpului în care multe din traumele noastre reprimate și durerea ne-procesată sunt stocate, toate fără nevoia de a vorbi sau de a depune efort cognitiv

𝐈̂𝐧 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐦 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐮𝐦 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬 𝐬̦𝐢 𝐜𝐮𝐦 𝐚 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚𝐭 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚 𝐨𝐚𝐦𝐞𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐚𝐠𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐞. 𝐀𝐩𝐨𝐢 𝐯𝐚 𝐮𝐫𝐦𝐚 𝐨 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐚̂𝐬, 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐮𝐦 𝐬̦𝐢 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚̆𝐫𝐢 𝐬̦𝐢 𝐫𝐚̆𝐬𝐩𝐮𝐧𝐬𝐮𝐫𝐢 𝐬̦𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭̦𝐢𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭-𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐢𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞.

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐝𝐮𝐦𝐧𝐞𝐚𝐯𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐚̆ 𝐝𝐚𝐜𝐚̆:

• Vă simțiți captiv și neajutorat într-o anumită zonă a vieții dvs.
• Suferiți de lipsă de respect de sine sau de încredere pentru a lua decizii importante.
• Găsiți dificil să spuneți nu și să stabiliți limite sănătoase.
• Vă luptați cu dependența sau obiceiurile care sunt dăunătoare sănătății dvs. fizice și mentale.
• Vă simțiți neputincios să vă exprimați liber și să cereți ceea ce aveți nevoie pentru a înflori.
• Vă lipsește motivația sau trăiți un sentiment de disperare.
• Simțiți că viața dvs. nu are un scop real sau o semnificație dincolo de o rutină zilnică.
• Viața dvs. sexuală nu merge bine și/sau vă este greu să vă iubiți corpul
• Există o lipsă de intimitate și conexiune cu partenerul, familia sau prietenii.
• Aveți nevoie să eliberați tristețea, furia și durerea, dar simțiți că trebuie să fiți puternic și stabil pentru cei din jurul dvs. și asta vă împiedică

MARC ITZLER este facilitator și formator în terapii meditative. Poate faptul că de la vârsta de 14 ani a fost binecuvântat cu a trăi în preajma lui Osho și a integra din înțelepciunea filosofiei estice sau poate faptul că a devenit 1 dintre cei 6 traineri la nivel mondial specializați în tehnica de meditatie Osho Mystic Rose sau faptul că folosește cu măiestrie tehnica râsului și a plânsului pentru a deschide inimile oamenilor, poate că toate acestea i-au deschis inima lui Marc într-atât încât să încapă în ea fiecare dintre cei care intră în contact cu el.

Susține peste tot în lume retreaturi, workshopuri și traininguri din drag de oameni pentru a-i ghida și ajuta în vindecarea rănilor sufletești, pentru o înțelegere mai clară a felului în care traumele nevindecate ne conduc, din umbră, viețile noastre de adulți.

Florența Simion este psiholog, facilitator de terapii meditative, fondator și vicepreședinte al fundației Hera pentru sănătate emoțională, Manager AFECT – festival imperfect, dar mai ales OM în căutare permanentă de a se înțelege pe sine, de a se descoperi și vindeca, de a trăi mai conștient, mai blând și mai în contact cu sine și cu ceilalți.

„Îmi doresc o lume în care oamenii să fie mai conștienți, mai asumați și mai în iubire și de câțiva ani fac tot ce îmi stă în putere (uneori chiar mai mult 😊) pentru a contribui la crearea unei astfel de lumi”.

Număr maxim de participanţi: 30

Durata atelierului: 2,5 h

Pași înscriere atelier:

1. Completează formularul de înscriere din link https://forms.gle/tHaZkQyLdECuEVDVA

2. Achită o donație în valoare de 50 ron/ atelier.

Detalii cont:

• FUNDATIA HERA-PENTRU FAMILIE
• IBAN: RO18 OTPV 2100 0123 3105 RO02
• OTP BANK ROMANIA SA
• BRASOV str. MICA nr. 6 jud. BRASOV
• CIF 41962282
• Descrierea plății: donatie (numele atelierului) + numele participantului.

3. După efectuarea transferului, te rugăm să trimiți email la florenta@fundatiahera.ro, la care să atașezi dovada plății, specificând atelierele la care dorești să participi.

Înregistrarea participantului este confirmată doar în momentul primirii emailului.