Descoperă Puterea Barre: Transformă-ți Corpul și Mintea!
Barre Fitness Academy este primul studio de barre fitness din România și singura școală pentru instructori barre din țară. Centru de excelență în domeniul fitness-ului, specializat în antrenamente Barre are misiunea de a promova un stil de viață sănătos și echilibrat prin exerciții fizice eficiente și accesibile pentru toți.
În cadrul acestui eveniment vom explora tematici precum:
– Introducere în Metoda Barre, originea și evoluția antrenamentelor Barre
– Beneficiile Antrenamentelor Barre, impactul pozitiv asupra posturii și prevenirea durerilor de spate
– Importanța Sportului în Viața Cotidiană, rolul activității fizice în menținerea sănătății fizice și mentale
– Sesiune Practică de Barre, exerciții de bază pe care participanții le pot încerca acasă
Fondatorul Nona Trif Schneider, alături de partenera ei, Oana Constantin, v-au pregătit un workshop care schimbă vieți.
Acest eveniment va avea loc în parcul central, iar participarea este gratuită.
